Waarom schrijf je een geboorteplan en wat schrijf ik daarin?
- juli 15, 2019
Het woord geboorteplan heb je vast tijdens je zwangerschap al eens voorbij horen komen. Ik weet nog in mijn eerste zwangerschapsweken dat dit nog heel ver weg klonk. Maar vroeg of laat wordt het tijd om hier over na te denken. Een geboorteplan betekent eigenlijk simpelweg een documentje met wat jij graag wél en níet wilt tijdens de bevalling van jouw kindje. Dit kan heel kort: een A4’tje met de belangrijkste punten is vaak genoeg. Het moet namelijk vlug te lezen zijn door jouw zorgverleners. Het is goed om hier tijdig over na te denken en het een en ander op te schrijven en/of te bespreken met je verloskundige. Dit geeft jezelf ook een stuk rust en een voorbereid gevoel. Ook maak je zo de bevalling bespreekbaar met je partner en kunnen jullie je samen voorbereiden op de komst van jullie kleintje.
Leuk zo’n geboorteplan. Maar wat gaat daar nu eigenlijk in? Je kunt denken aan het volgende:
– Waar je wilt bevallen: thuis, in het ziekenhuis, of misschien in een kraamhotel
– Wie er bij de bevalling mogen zijn
– In welke houding je wilt bevallen
– Of je pijnstilling wilt en welke
– Of je je baby zelf wilt aanpakken
– Of je de bevallig met een spiegel wilt zien
– Wie de navelstreng mag doorknippen
– Of je borst- of flesvoeding wilt geven
Bespreek je geboorteplan of vragen die je hebt altijd door met je verloskundige. De verloskundige kan je specifieke uitleg en tips geven maar ook inzicht in eventuele medische bezwaren die voor jou van toepassing zijn met daarbij de alternatieven.
Is er nog iets dat jij mist in dit overzicht maar wat wel onderdeel was van jouw geboorteplan?
