Vluchtkoffer: wat neem je mee om optimaal voorbereid te zijn?
- juli 15, 2019
Het inpakken van je vluchtkoffer is één van de dingen die op je to-do lijstje staat tijdens de laatste zwangerschapsweken. Maar wat moet daar in vredesnaam allemaal in? En wat zijn handige dingen die je écht niet kan missen? Voor je het weet springen jullie de auto in richting het ziekenhuis en kom je er achter dat je wat mist. Mijzelf kennende (en uit ervaring sprekend) wilde ik óveral op voorbereid zijn en nam ik liever teveel dan te weinig mee. Dit resulteerde in een volgepropte tas met van alles en nog wat, waarvan ik de helft niet eens heb aangeraakt. Om te voorkomen dat jij dezelfde fout maakt en overpakt en bezakt naar het ziekenhuis gaat of straks juist misgrijpt, heb ik hieronder de belangrijkste items voor je op een rijtje gezet:
Voor jezelf:
– Geboorteplan indien aanwezig
– Shirt/jurk met knoopjes om in te bevallen (katoen ademt het beste). Tip: Het bevallingsjurkje is een super makkelijk jurkje die je ook zo kunt losknopen voor direct huid-op-huid contact met je kleine!
– Lekkere warme sokken (ziekenhuizen zijn fris, zelfs met 30 graden buiten was ik binnen nog blij met die warme sokken!)
– Schoon ondergoed voor na de bevalling (extra groot en ruim). Tip: grote kanten slips van de Zeeman
– (Voedings-)Beha
– Schoon shirt voor na de bevalling. Borstvoeding? Pak dan een voedingsshirt in
– Joggingpak of andere losse kleding om naar huis te gaan
– Tandenborstel en tandpasta
– Douchegel en eventueel shampoo
– Haarborstel
– Elastiekjes!
– Bril/lenzen
– Make-up
– Smint (pepermunt of kauwgom ook prima) om toch even een frisse mond te hebben
– Flesje water
– Iets te snacken
– Telefoon
– Camera
– Opladers
– Portemonnee inclusief pinpas, kleingeld, identiteitsbewijs en zorgverzekeringspas
– Entertainment: iets om te lezen of te doen voor jezelf
Voor de kleine op komst:
– Autostoeltje. Tip: even oefenen met het vastzetten van te voren! Hou je van gemak? Dan is de Isofix een uitkomst!
– Twee setjes kleding in twee maatjes. Voor Zoey hadden wij zowel 50 als 56 ingepakt.
– Twee mutsjes
– Twee rompers
– Jasje
– Dekentje of omslagdoek
– Flesje voor flesvoeding – Ook al ga je borstvoeding geven vond ik het erg handig om deze mee te hebben: wij zijn uiteindelijk de tweede nacht naar flesvoeding overgestapt. Omdat ik ons flesje mee had kon Zoey direct wennen aan haar eigen fles.
– Maxicosi
Hier ben ik qua aantallen uitgegaan van geen tot maximaal één overnachting in het ziekenhuis. Luiers, billendoekjes en andere verzorging voor je kleine is aanwezig in het ziekenhuis. Flesvoeding is in principe ook niet nodig om mee te nemen, tenzij je een bepaald type voeding wilt geven.
P.S. Vergeet ook niet een vluchtkoffer voor je partner klaar te zetten… Die kan tenslotte ook het een en ander gebruiken voor- tijdens- en na de bevalling!
Wat mis jij nog in dit rijtje? Of wat had jij achteraf echt niet nodig?